2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 ぶた子 体型維持・健康の悩み プールに行くまでのお悩み解決!行きたいけど面倒くさいと思っているあなたへ プールは身体にいいって聞くし行きたい気持ちはあるんだけど行くまでが面倒くさい・・・ そのお気持ち、すごくよく分かります。行ってしまえば帰りはスッキリするのに、行くまでにたくさんの行かない理由が浮かんでしまう。そこで、ぶた […]
2024年5月17日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 ぶた子 体型維持・健康の悩み 継続のお悩み解決!プールに通い始めて3ヶ月。通い続ける秘訣と変化したこと! ぶた子プールに通い始めて3ヶ月!初めは25メートル泳ぐだけで息切れしていた私。継続できるようになるためには、まずは頑張り過ぎず習慣になるまで通ってみましょう! 1.継続の秘訣 まずは継続する秘訣から!ぶた子が実際に継続が […]